28 de febrero de 2014

Cuento:`Que pobres somos´

Una vez, un padre de una familia acaudalada llevó a su hijo a un viaje por el campo con el firme propósito de que viera cuán pobres eran las gentes del campo.

Estuvieron por espacio de un día y una noche completa en una granja de una familia campesina muy humilde.

Al concluir el viaje y de regreso a casa el padre le pregunta a su hijo:
“¿Que te pareció el viaje?” – preguntó el padre.
“Fue fantástico Papá!” – dijo el hijo
“¿Viste que tan pobre puede ser la gente?” – preguntó el padre
“¡Oh, sí!” – dijo el hijo

“Y… ¿que aprendiste?” – preguntó el padre

El hijo contestó:
“Vi que nosotros tenemos un perro en casa, ellos tienen cuatro.”

“Nosotros tenemos una piscina con agua estancada que llega a la mitad del jardín… y ellos tienen un río sin fin, de agua cristalina, donde hay pececitos y otras bellezas.”

“Que nosotros importamos lamparas del Oriente para alumbrar nuestro jardín…mientras que ellos se alumbran con la luna y las estrellas.”

“Que nuestro patio llega hasta la pared de la casa del vecino, ellos tienen todo el horizonte de patio.”

“Tenemos un pequeño pedazo de tierra para vivir y ellos tienen campos que van más allá de nuestra vista.”

“Que nosotros compramos nuestra comida;…ellos, siembran y cosechan la de ellos.”

“Nosotros cocinamos en estufa eléctrica…Ellos, todo lo que comen tiene ese glorioso sabor del fogón de leña.”

“Para protegernos nosotros vivimos rodeados por un muro, con alarmas….Ellos viven con sus puertas abiertas, protegidos por la amistad de sus vecinos.”

“Nosotros vivimos conectados al celular, a la computadora, al televisor… Ellos, en cambio, están “conectados” a la vida, al cielo, al sol, al agua, al verde del valle, a los animales, a sus siembras, a su familia.”

“Especialmente papá, vi que ellos tienen tiempo para conversar y convivir en familia. Tú y mamá tienen que trabajar todo el tiempo y casi nunca los veo y rara es la vez que conversan conmigo.”

El padre se quedó mudo… y su hijo agregó:

“¡Gracias Papá por enseñarme lo pobres que somos!

Fuente: encontrado por la red.


A veces es conveniente revisar nuestras necesidades y no las del vecino. Porque tengamos más o menos que nuestro vecino, siempre "caeremos" en las comparaciones y en todo lo que estas generan.
Como dijo Agustín de Hipona; "No es más rico el que más tiene, sino el que menos necesita".
 

16 de febrero de 2014

Test de inteligencia emocional gratuito

El término Inteligencia Emocional (IE) se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia Emocional no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas hacia estados positivos.

La IE es una herramienta que abarca todas las áreas de la vida. Tiene diversas funciones prácticas que son útiles para diferentes áreas fundamentales de nuestra vida.

Tal es la importancia que le otorgan a la IE, que han llegado a atribuirle un 80% en la contribución al éxito en la vida (laboral, personal, académica… ), frente a un 20% aportado por la inteligencia académica convencional y las habilidades cognitivas.

En la Web psicoactiva han preparado un test online que evalúa la Inteligencia Emocional en las personas (pinchar para acceder), para que puedas evaluar con toda fiabilidad cuáles son tus puntos fuertes y tus puntos débiles en este sentido. El test evalúa cinco categorías básicas:

-Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo)
-Autocontrol emocional (o autorregulación)
-Automotivación (incluye la autoestima )
-Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía)
-Relaciones interpersonales (incluye habilidades sociales, asertividad y resolución de conflictos)


5 de febrero de 2014

Realidad

Somos actualmente alrededor de 7 mil millones de personas distribuidas por los 5 continentes. Cada cual con su realidad (y otra impuesta por los gobernantes... pero esta no viene al caso) compartida en grupos, creando así la afinidad y comprensión entre sus miembros.

Creamos discusiones, conflictos, o simplemente no escuchamos al otro, normalmente por falta de afinidad.
Con afinidad entre dos o más personas me refiero a compartir gustos, ideas, carácter...
Esto implica que cada uno viva su particular realidad, una realidad creada sobre todo en base a nuestras creencias y experiencias pasadas. Muchas veces inculcadas por nuestros padres y familiares en nuestra infancia.

Vamos creciendo y seguimos aferrados a "viejas" ideas tan metidas en nuestra mente, que nos resulta complicado "remover" para dejar espacio a otras.

Complicado...difícil de cambiar, pero solo se trata de no cerrarse a la novedad, como cuando fuimos niños y estábamos abiertos a cualquier opinión sin juzgarla... solo escuchábamos y nuestra mente absorbía todo como una esponja.

No se trata de ser sumisos o tontos y estar de acuerdo con todos. Se trata solo de saber escuchar la realidad del otro y luego, surgirá la afinidad o no.
Tu realidad no es más ni menos real que la mía. Solo es otra más de las muchas que existen y de nosotros depende el amoldarla o cambiarla si encontramos otra con la que nos sintamos mejor.


27 de enero de 2014

Utopía

El concepto utopía se refiere a la representación de un mundo idealizado que se presenta como alternativo al mundo realmente existente, mediante una crítica de este. El término fue concebido por Thomas More en su obra "Dē Optimo Rēpūblicae Statu dēque Nova Insula Ūtopia", donde Utopía es el nombre dado a una isla y a la comunidad ficticia que la habita cuya organización política, económica y cultural contrasta en numerosos aspectos con las sociedades humanas de su época.

Thomas More bautizó con este término una isla perdida en medio del océano cuyos habitantes habían logrado el Estado perfecto: un Estado caracterizado por la convivencia pacífica, el bienestar físico y moral de sus habitantes, y el disfrute común de los bienes.
-Fuente: Wikipedia

El autor imaginó un lugar, o mejor dicho, un "no lugar" más justo y solidario. Por ello, por ser un lugar imaginario no solemos creer que sea posible y por tanto, la mayoría de nosotros asemejamos la utopía con los sueños... Y como a los sueños, le prestamos muy poca atención. La justa si llegamos a recordarlos.

Ser utópico y soñador en este mundo que vivimos, es más habitual de lo que pensamos. Y no es nada malo siempre que no perdamos la noción del tiempo y del espacio en el que habitamos, es decir, sin apartarnos demasiado de la realidad.

Recuerdo una manera bastante inteligente de utilizar la utopía, que citó el escritor y periodista Eduardo Galeano:
"La utopía está en el horizonte. Camino dos pasos, ella se aleja dos pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. ¿Entonces para que sirve la utopía? Para eso, sirve para caminar".

21 de enero de 2014

Astrónomos captan una imágen de la red cósmica que conecta las galaxias

Los astrónomos han descubierto un cuásar distante que ilumina una gran nebulosa de gas difuso, revelando por primera vez parte de la red de filamentos, que se cree, conecta las galaxias en una red cósmica.

En este estudio, los investigadores detectaron el brillo fluorescente del gas de hidrógeno, provocado por la iluminación de la radiación de un cuásar . (objeto estelar lejano que emite grandes cantidades de energía electromagnética)

"Este quásar es iluminado por gas difuso en escalas mucho más allá de cualquiera de los que hemos visto antes, que nos da la primera foto de gas extendida entre las galaxias. Y nos proporciona una visión excelente de la estructura general de nuestro universo", dijo el coautor J. Xavier Prochaska, profesor de astronomía y astrofísíca de la Universidad de Santa Cruz, California. 

La radiación energética del cuásar (en el centro de la imágen) hace que el resplandor del gas intergaláctico que le rodea, revele la morfología y las propiedades físicas de un filamento de la red cósmica.
Las simulaciones por ordenador de la materia oscura, sugieren que la materia en el universo está distribuida en una "red cósmica" de filamentos, como se ve en la imagen de arriba.
-Fuente y para más información: Universidad de California

En resumen: Este nuevo estudio sugiere que cada elemento de nuestro Universo es parte de un "todo orquestado"... Y más allá de la metáfora, el modelo convencional de formación estructural del universo, sugiere que las galaxias están unidas por una especie de red cósmica, compuesta en un 84% de materia oscura.

13 de enero de 2014

Cuento: El verdadero valor del anillo.

Hace mucho tiempo, un joven discípulo acudió a su maestro en busca de ayuda.
Su gran preocupación era que sentía que no valía para nada y que no hacía nada bien. Quería que los demás le valorasen más.

El maestro sin mirarlo, le replico: _“Me encantaría poder ayudarte pero en estos momentos estoy ocupado con mis propios quehaceres. Quizás si me ayudades a solucionarlos podría acabarlos antes y ayudarte”_.

El díscipulo aceptó a regañadientes ya que de nuevo sintió que sus preocupaciones eran poco valoradas.

El maestro le entregó un anillo que llevaba en el dedo y le dijo: _“Coge un caballo y cabalga hasta el mercado más cercano. Necesito que vendas este anillo para pagar una deuda. Y lo más importante es que trates de conseguir la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro por él”_.

Y así el discípulo cabalgó hasta el mercado más cercano para vender el anillo.

Empezó a ofrecer el anillo a diferentes mercaderes que mostraban interés en él hasta que les decía el precio: una moneda de oro.

La mayor parte de los mercaderes se reían al escuchar la suma, salvo uno de ellos que amablemente le indicó que una moneda de oro era muy valiosa para darla a cambio del anillo.

Frustrado y cansado, el discípulo cabalgó de nuevo a casa del maestro sabiendo que no había podido cumplir con el encargo que le había hecho.

_“Maestro, no he podido vender tu anillo por una moneda de oro”_, le dijo cabizbajo. _“Como mucho ofrecían un par de monedas de plata, pero no he podido convencer a nadie sobre el verdadero valor del anillo”_.

_“Tienes razón en algo”_, le contestó el maestro. _“Necesitamos conocer el verdadero valor del anillo”. “Coge de nuevo el caballo y ve a visitar al joyero del pueblo. Pregúntale por el verdadero valor del anillo. Y sobre todo no se lo vendas”_.

Y así cabalgó de nuevo hasta el joyero del pueblo quien, tras examinar detenidamente el anillo, dictaminó que este valía ¡58 monedas de oro!.

_“¿¿58 monedas de oro??”_ replicó el joven asombrado.

Y con esa buena noticia cabalgó de nuevo a devolverle el anillo a su maestro.

El maestro, le pidió que se sentase y que escuchase lo que tenía que decirle:

_“Tu eres como este anillo: una joya única y valiosa. Y como tal sólo puede evaluarte un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu valor?”_.
Y diciendo esto, volvió a colocarse su anillo.



Autor: Jorge Bucay; Déjame que te cuente los cuentos que me enseñaron a vivir.

9 de enero de 2014

La paradoja del sufrimiento

La diferencia entre el ser orgulloso y/o soberbio, con el ser humilde, se encuentra en un camino oscuro y a veces angustioso llamado sufrimiento.

Me explico: Cuando por ejemplo, por causa de una pérdida, una decepción, o una enfermedad, transitamos por un estado de sufrimiento, este normalmente hace que se nos baje de golpe el orgullo (que no amor propio) y la soberbia.
Pero no, no siempre es así. En ocasiones nos cuesta "bajarnos" de esos estados eufóricos y pretenciosos que durante tanto tiempo hemos estado alimentando.

En estos tiempos cargados de incertidumbre (dejemos de llamarlos de crisis o estafa), muchos de nosotros hemos pasado por dicho camino oscuro y sombrío, en el que incluso hemos caído en algún que otro agujero o pozo del que veíamos difícil salida.


Creo, siempre desde mi experiencia personal, que precisamente el orgullo y la soberbia instalada, son los que nos impiden salir del sufrimiento.
Mejor sería aprovechar esa ayuda que siempre alguien nos puede brindar... Si, esa mano humana que nos puede sacar de la oscuridad y que no por ello perdemos la dignidad. Al contrario, ese respeto hacia uno mismo aumentará.

Y es que la lección que podemos aprender de pasarlo "mal" o de sufrir, es que nos hace personas más afables y empáticas. Capaces, una vez superado, de prestar ayuda y de dejar atrás al egoísmo vinculado a dichos estados eufóricos.

Para los que no han transitado el sufrimiento; Les deseo que permanezcan así, tal y como son, aunque para ello se protejan con "máscaras" y "armaduras"... Pero que nunca caigan en un sendero tan complicado.

Para los que lo están transitando; Lo dicho, dejaros ayudar, hay que abrirse a los demás porque existen personas que ayudan de corazón. Cuando os encontréis fuera del sufrimiento, vuestra ayuda será muy necesaria y estoy seguro que la prestareis también desde el corazón.